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Der Seitensprung-Test

Ist Ihre Beziehung Seitensprung gefährdet?

Ein Test von Dr. Gerti Senger und Dr. Walter Hoffmann

Testanleitung: Abhängig davon ob und wie sehr eine Aussage auf Sie zutrifft, kreuzen Sie eine Zahl auf der Zahlenskala von 1 (trifft nicht zu) bis 4  (trifft sicher zu) an.


  1. Ich tue viel, um Abwechslung in meine Beziehung zu bringen     
1    2    3    4
  2. Ohne den Reiz des Neuen fühle ich mich nicht lebendig    1    2    3    4
  3  Ich bin ein Gewohnheitsmensch   1    2    3    4
  4. Es fällt mir schwer, eine Sache länger zu verfolgen    1    2    3    4
  5. Die sexuelle Faszination leidet in längeren Beziehungen     1    2    3    4
  6. Mein(e) Partner(in) weiß oft nicht, was ich mache         1    2    3    4
  7. Mit der Wahrheit nehme ich es nicht immer ganz genau        1    2    3    4
  8. In meinen Fantasie herrsche ich gerne über andere         1    2    3    4
  9. In langen Beziehungen vertiefen sich meine Gefühle        1    2    3    4
10. Ich suche engen Anschluss an andere                1    2    3    4
11. Mich kann man leicht umstimmen                    1    2    3    4
12. Ich bin sehr vertrauensvoll                        1    2    3    4
13. Bei meinem(r) Partner(in) kann ich die Liebe in vollen Zügen   
      genießen     1    2    3    4      
14. Meine Begeisterungsfähigkeit ist sehr schwankend        1    2    3    4
15. Einem guten Schluck bin ich nicht abgeneigt            1    2    3    4
16. Der Partner sollte auch der beste Freund sein            1    2    3    4
17. Mir ist oft langweilig                             1    2    3    4
18. Ich liebe es, schnell zu fahren                    1    2    3    4
19. Mit einer Lüge kann ich ganz gut leben                1    2    3    4
20. Ich träume oft von der großen Liebe                    1    2    3    4
21. Nur eine stabile Beziehung gibt mir die Sicherheit, die ich für        
     mein Wohlbefinden brauche  1    2    3    4
22. Meine Parole heißt: Aus den Augen aus den Sinn         1    2    3    4
23. Ich lebe mit einem Menschen, den ich nicht mehr wirklich liebe    
1    2    3    4
24. Beim Sex komme ich voll auf meine Rechnung            1    2    3    4
25. Verbotene Zimmer üben auf mich eine unwiderstehliche    
      Anziehungskraft aus  1    2    3    4
26. Einen Fehltritt würde ich nie zugeben                1    2    3    4
27. Wir fühlen uns noch immer zueinander hingezogen        1    2    3    4
28. Mich reizen vor allem Menschen, die ich nicht haben kann    1    2    3    4
29. Mein Sexualleben empfinde ich als sehr langweilig        1    2    3    4
30. Uns geht nie der Gesprächsstoff aus                1    2    3    4



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Der Seitensprung-Test

Auswertung
Setzen Sie in die drei Skalen die Punkte ein, die Sie erreicht haben und addieren Sie diese. Sie entsprechen jenem Typ, bei dem Sie die höchste Punkteanzahl haben. Wenn Sie bei zwei Skalen gleich viele Punkte erzielen, sind Sie ein Mischtyp.

TYP A                                  TYP B                                 TYP C
Frage    Punkte                   Frage    Punkte           Frage   Punkte
2                                        3                                    1    
4                                        5                                    9
8                                        6                                  10
11                                      7                                  12
14                                    17                                  13    
15                                    19                                  16            
18                                    20                                  21
22                                    23                                  24
25                                    26                                  27
28                                    29                                  30


Typ A: „Der offene Seitenspringer“
Natürlich ist Ihre Beziehung Seitensprung gefährdet, weil Sie auch in einer festen Partnerschaft der Treue nicht viel abgewinnen können. Dazu stehen Sie zwar in aller Offenheit, aber dennoch - oder vielleicht sogar deshalb - ist Ihre Einstellung  für Ihre(n) Partner(in) nicht leicht zu verkraften. Sie sind ständig auf der Jagd nach neuen Abenteuern und werden übellaunig, wenn sich längere Zeit „nichts tut“. Unbewusst  sind sie vielleicht auch auf der Suche nach Selbstbestätigung. Haben Sie eigentlich schon einmal überlegt, ob es nicht verdrängte Minderwertigkeitsgefühle sind, die Sie fortwährend in neue Abenteuer treiben? Ganz offensichtlich geht es Ihnen weniger um Nähe und Vertrautheit - die ja erst in längeren Beziehungen entstehen  können - sondern um den Akt des Eroberns. Haben Sie Ihr Ziel erreicht, verlieren Sie bald das Interesse an dem anderen Menschen. Sie erleben dadurch zwar viel, aber ob Sie dabei wirklich glücklich sind, ist fraglich. Warum fürchten Sie sich denn so sehr vor festen Bindungen? Gehen Sie der Sache doch einmal auf den Grund. Auf lange Sicht gesehen, können Sie Ihre Angst vor Nähe und Ihre Seitensprung-Gefährdung Beziehungen sie zu einem einsamen Menschen werden lassen.

Typ B: „Was der andere nicht weiß, macht ihn nicht heiß“
Nur dann, wenn sich für Sie eine Gelegenheit bietet, ohne Risiko einen Seitensprung zu begehen, herrscht bei Ihnen „Fremdgeh-Alarm“. Sie fühlen sich zwar dem Grundsatz der Treue verpflichtet, aber es fällt Ihnen nicht immer leicht, dieses Ideal in die Tat umzusetzen. Der Geist ist willig, aber Sie begehen Seitensprünge vor allem deswegen, weil Sie in Ihrer Beziehung nicht mehr dieselbe Erfüllung finden, wie früher. Der Alltagstrott könnte Ihrer Partnerschaft arg zusetzen. In Ihrem Liebessleben gibt es kaum noch Highlights und. Ihren Sex empfinden Sie oft als  langweilig. Dennoch würden Sie Ihre(n) Partner(in) wegen eines(r) Anderen nicht verlassen. Nicht einmal dann, wenn Sie sexuell anderswo sehr fasziniert sind.  Da Ihnen Sicherheit und Gewohnheit über alles gehen, führen Sie oft ein Doppelleben.  Ganz nach der Rumpelstilzchen-Devise: „Oh wie gut, dass niemand weiß...“ Die Zweigleisigkeit beunruhigt Sie nicht sonderlich. Sie sind in der Lage, Ihre süßen Geheimnisse gut zu verbergen. Wenn Sie dabei gelegentlich zu einer Lüge Zuflucht nehmen müssen, raubt Ihnen auch das nicht den Schlaf. Hauptsache alles bleibt beim Alten...

Typ C:  „Treue ist kein leerer Wahn“
Mit hoher Wahrscheinlichkeit ist der Seitensprung in Ihrer Beziehung kein Thema.  Sie sind nicht treu, weil sie es müssen, sondern weil sie es gar nicht anders wollen. Darüber hinaus scheinen Sie in der Partnerschaft auch sehr einfühlsam und hingabefähig zu sein. Kein Wunder also, dass Sie nicht ans Fremdgehen denken.. Bei Ihnen stimmt nicht nur die Alltagsbeziehung sondern auch die Erotik. Auch nach langen Beziehungsjahren finden Sie in der Sexualität mit Ihrem(r) Partnerin  noch Freude und Erfüllung. Das kommt nicht von ungefähr: In Ihrer Beziehung geht es nicht um Oberflächlichkeiten. Flüchtige Abenteuer geben Ihnen nichts. Ihre hohe Liebeskultur  entfaltet sich in einer angemessenen Beziehung zur vollen Blüte. Sie erkennen und schätzen Qualität. Und Sie wissen auch das Glück zu würdigen, dass Ihnen das Leben geschenkt hat. Darüber hinaus spüren Sie genau, was Sie tun müssen, um diese Gabe nicht leichtfertig zu verlieren.